[임신] 임신 초기에 조심해야 할 것들
임신 초기에 조심해야 할 것들 임신 초기(1~12주)는 태아의 주요 장기가 형성되는 중요한 시기다. 이 시기에는 식습관, 생활 습관, 건강 관리 등을 철저히 조심해야 한다. 특히, 음식 섭취와 감염 예방, 약물 복용에 신경 써야 하며, 스트레스 관리도 중요하다. 1. 핵심 개념 정리핵심 개념 설명 추가 정보 예시음식 섭취태아 발달에 영향을 주는 영양소 섭취가 중요엽산, 철분 필수엽산 보충제, 녹황색 채소약물 복용특정 약물이 기형 발생 위험 증가전문의 상담 필수감기약, 해열제 복용 시 의사 상담운동 & 활동무리한 활동은 조기 유산 위험가벼운 운동 권장임산부 요가, 산책감염 예방면역력 저하로 감염 위험 증가위생 관리 철저손 씻기, 고양이 배설물 피하기스트레스 관리정신 건강이 태아에게 직접적인 영향정서적 안정..
2025. 3. 6.
