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브런치3

[쿠킹] 주말 브런치 메뉴 - 프렌치토스트 리스 주말 브런치프렌치토스트 리스로 여유롭게 시작하기     주말 아침, 평소보다 조금 더 여유롭게 시간을 보내고 싶은 날. 가끔은 나를 대접하는 마음으로 근사한 브런치를 차려보는 것도 참 좋은 것 같아요. 오늘은 기분을 내서 프렌치토스트를 리스 모양으로 만들어봤습니다.   식빵을 동그랗게 배치하고, 그 위에 딸기와 블루베리로 장식하니 마치 크리스마스 리스처럼 예쁘게 완성되었어요. 브런치 플레이팅까지 신경 써서 차려놓으니, "이거 어디 카페에서 파는 거 아니야?" 싶은 비주얼이 나오더라고요. 😊   ## 🥞 오늘의 브런치 메뉴   ✔ 프렌치토스트 리스✔ 샐러드✔ 양송이버섯볶음✔ 스크램블 에그간단하지만 균형 잡힌 구성으로, 맛도 모양도 만족스러운 브런치 한 상을 완성했습니다.    💛 구매링크 💛 htt.. 2025. 3. 26.
[쿠킹] 아침 단백질 챙기기 식단 아침 단백질 챙기기 식단  입맛이 없는 아침에 호다닥 챙겨먹고 나갈 수 있는 식단 추천드려요.  바로바로 삶은 달걀!'엥, 삶은 달걀 아침부터 목막히게 먹으라고?' 하시는분들,이런 레시피로 드셔보세요. 우선 달걀을 반숙으로 미리 삶아둡니다.  1/2 혹은 슬라이스한 달걀위에 소금, 참기름 솔솔 뿌려주세요.  그리고 중요한 팁!! 후추 갈갈갈 해주세요!! 후추는 바로 갈아서 쓰시면 후레쉬하고 훨씬 맛있어요! 참기름은 시장표 방앗간 참기름을 사용하시면  꿀떡꿀떡 잘넘어가는 단백질 식단 완성입니다 💛 —————— 💛 구매링크 💛https://link.coupang.com/a/ckT8Mt 청정원 동물복지 청정유정란, 15구, 1개 - 영양란/특수란 | 쿠팡현재 별점 4.6점, 리뷰 1634개를 가진 청정원.. 2025. 3. 25.
[쿠킹] 브런치로 딱인 햄치즈 레시피 공유! 올리브 햄치즈샌드위치 (1-2인분)  올리브바게트 1개루꼴라 한 줌햄 3장고다치즈 2장홀그레인머스타드 1T큐피마요 1T소금, 후추 적당량       올리브 바게트는 폰보다 조금 큰 사이즈로 준비했어요!이 집 빵은 진짜 맛있어요♥쫄깃쫄깃 반으로 갈라주세요, 세로로!     밑면은 홀그레인 머스타드 1T를 발라주고윗면은 큐피마요 1T를 발라주세요. 큐피마요는 일본 마요네즈인데 살짝 간장맛?이 나고마요네즈 특유의 느끼함이 좀 없어서 저는 큐피마요를 좋아해요!큐피마요 없으면 마요네즈 쓰시면 됩니다 :)    요즘 육공육 햄이 잘 나오더라구요?1+1 행사할 때 구매해서 반으로 접어서 총 3장씩 올려요. 치즈 고다치즈♥  살짝 쿰쿰한 치즈를 좋아해서!저는 두장 올렸어요.     소금, 후추는 취향껏 뿌려주고루꼴라 .. 2024. 11. 3.
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